💊 핵심 효능
🦴
뼈 강화
골밀도를 유지하고 골다공증을 예방합니다.
💪
근육 기능
근육 수축과 이완에 필수적입니다.
📚 주요 연구 논문
2015BMJ메타분석
Calcium intake and risk of fracture: systematic review
적절한 칼슘 섭취가 골절 위험 감소에 기여
2016Osteoporosis International리뷰
Calcium supplementation and bone health
칼슘+비타민D 병용 시 골밀도 유의 개선
📌 출처: PubMed, Google Scholar