💊 핵심 효능
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항염 작용
NF-κB 경로를 억제하여 만성 염증을 줄입니다.
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항산화
활성산소를 직접 제거하고 항산화 효소를 활성화합니다.
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뇌 건강
BDNF를 증가시켜 뇌 기능에 도움을 줍니다.
📚 주요 연구 논문
2017Foods리뷰
Curcumin: A Review of Its Effects on Human Health
항산화·항염·항암 등 다양한 건강 효과 근거
2014Phytotherapy ResearchRCT
Efficacy of curcumin in the management of chronic anterior uveitis
커큐민의 항염 효과 임상 확인
📌 출처: PubMed, Google Scholar