에너지
💊 CLA (공액리놀레산)
개요
체지방 감소와 근육량 유지에 도움을 줄 수 있는 리놀레산의 이성질체입니다.
상세 설명
공액리놀레산의 약자로, 체지방 분해를 촉진하고 체지방 축적을 억제하는 불포화지방산입니다.
주요 효능
체지방 감소
체지방 축적을 억제하고 분해를 촉진합니다.
체성분 개선
체지방 대비 근육량 비율을 개선합니다.
임상 연구
metaAmerican Journal of Clinical Nutrition · 2007
Efficacy of conjugated linoleic acid for reducing fat massCLA 3.2g/일 투여 시 체지방 유의 감소reviewNutrition & Metabolism · 2012
Conjugated linoleic acid supplementation in humans체지방 감소 및 체성분 개선에 대한 근거 정리아래 논문은 PubMed에 등재된 원문으로 연결됩니다.
식약처 인정 현황
개별인정형
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