수면신경
🌙 GABA
개요
억제성 신경전달물질로, 긴장 완화와 수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
상세 설명
뇌의 주요 억제성 신경전달물질로, 수면 유도와 긴장 완화에 도움을 줍니다.
주요 효능
수면 유도
수면 잠복기를 줄이고 깊은 수면을 촉진합니다.
긴장 완화
교감신경 활성을 억제하여 긴장을 풀어줍니다.
임상 연구
reviewFrontiers in Neuroscience · 2018
GABA and Sleep: Molecular, Functional, and Clinical AspectsGABA가 수면-각성 조절에 핵심적 역할 수행rctJournal of Clinical Neurology · 2015
GABA supplementation and sleep quality100mg GABA 보충 시 수면 잠복기 유의 감소아래 논문은 PubMed에 등재된 원문으로 연결됩니다.
식약처 인정 현황
고시형
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