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눈

👁️ 루테인

Lutein (from Tagetes erecta)

개요

노화로 인한 시력 감소 위험을 줄이는 눈 건강 원료

상세 설명

루테인은 마리골드꽃에서 추출한 카로티노이드 색소로, 황반 색소 밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

주요 효능

눈 보호

황반 색소 밀도를 높여 눈을 보호합니다.

블루라이트 차단

디지털 기기의 블루라이트로부터 망막을 보호합니다.

임상 연구

rctJAMA Ophthalmology · 2013

Lutein + zeaxanthin and omega-3 fatty acids for age-related macular degeneration (AREDS2)루테인+제아잔틴이 AMD 진행 억제에 유의한 효과

reviewNutrients · 2017

Lutein and Zeaxanthin and Eye Health루테인이 황반 색소 밀도 증가에 기여

아래 논문은 PubMed에 등재된 원문으로 연결됩니다.

식약처 인정 현황

개별인정형

인정된 기능성

“노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줌”(기타기능Ⅰ)

복용량 정보

일일 권장량

10-20mg

주의사항

과다 섭취 시 피부 황변 가능.

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