뼈면역
☀️ 비타민D
개요
칼슘 흡수를 촉진하여 뼈 건강에 기여하며, 면역 기능 조절에도 관여하는 지용성 비타민입니다.
상세 설명
햇빛 비타민으로, 면역 조절과 칼슘 흡수에 핵심적인 역할을 합니다. 한국인의 결핍률이 매우 높습니다.
주요 효능
면역 조절
T세포 활성화 및 면역 반응을 조절합니다.
뼈 건강
칼슘 흡수를 촉진하여 뼈를 강화합니다.
기분 안정
기분 및 정서 안정에 기여합니다.
임상 연구
metaBMJ · 2017
Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections비타민D 보충이 급성 호흡기 감염 예방에 유의한 효과reviewNutrients · 2019
Vitamin D and the Immune System선천·적응 면역 모두에서 비타민D의 역할 확인아래 논문은 PubMed에 등재된 원문으로 연결됩니다.
식약처 인정 현황
고시형
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