오메가-3 지방산은 심혈관 건강에 필수적인 다불포화 지방으로, 항염증 및 지질 저하 특성으로 알려져 있습니다.
오메가-3 지방산은 지질 생성 유전자 발현을 억제하고, 지방산의 베타 산화를 증가시키며, 지단백질 리파아제 활성을 향상시켜 중성지방 수치를 낮춥니다.
오메가-3 지방산은 레졸빈과 프로텍틴과 같은 특수한 염증 해소 매개체의 기질로 작용하여 염증을 적극적으로 해소합니다.
오메가-3 지방산은 심근 세포막을 안정화시켜 치명적인 심실 부정맥에 대한 감수성을 감소시킵니다.
오메가-3 지방산은 혈관 확장을 유도하고 내피 기능을 개선하여 혈압을 감소시킵니다.
| 화합물 | 효능 | 근거 | 신뢰도 |
|---|---|---|---|
| 에이코사펜타엔산 (EPA) | 중성지방 수치 감소 | strong | 90% |
| 도코사헥사엔산 (DHA) | 내피 기능 개선 | moderate | 80% |
EPA와 DHA는 오메가3 지방산의 일종으로, 심혈관 및 항염증 효과를 강화하기 위해 자주 병용됩니다.
d-α-토코페롤은 비타민 E의 한 형태로, 오메가3 지방산의 산화를 방지하여 안정성과 효능을 높이기 위해 병용됩니다.
가공유지는 오메가3 보충제의 전달 및 흡수를 개선하기 위한 운반체 또는 충전제로 사용됩니다.
밀납은 오메가3 보충제에서 안정제 및 증점제로 사용되어 일관성과 유통기한을 유지하는 데 도움을 줍니다.
정제수는 액상 오메가3 제형에서 용매 또는 운반체로 사용되어 적절한 혼합 및 전달을 보장합니다.
D-소비톨액은 오메가3 보충제에서 감미료 및 보습제로 사용되어 맛과 수분 보유력을 개선합니다.
비타민E는 오메가3 보충제에 산화를 방지하고 항산화 프로필을 강화하기 위해 자주 추가됩니다.
기타 식용유지가공품은 오메가3 지방산의 흡수 및 생체이용률을 높이기 위해 사용됩니다.